A mozgás itt a fejlődést jelenti mind mentális, spirituális, fizikai, anyagi szinten. Előrelépés, változás. Ehhez gyűjtöttem össze most hasznos tippeket, praktikákat.
A párkapcsolatok kezdeti olajozott működését komoly erőfeszítésbe kerül nap mint nap fenntartani. Idővel rengeteg feszültség alakul ki. Ezek sokszor olyan szokásokból fakadnak, amit kényelmességből. lustaságból, önzőségből teszünk. A következő kérdéssor elsősorban tartós szerelmi párkapcsolatra vonatkozik. A kapcsolati problémák felmérését és megoldását azzal is lehet kezdeni, hogy mindkét fél átgondolja, hogy milyen szokásai voltak a kapcsolat ápolására a kapcsolatuk hajnalán, és miket őrzött meg ezekből máig is. Ha van kedve, tegye próbára magát!
Az autónkat időnként lemossuk, tankoljuk, évente szervizbe visszük.
Így marad jó állapotban. A testünket is hasonlóan karban tartjuk? Vagy csupán tűzoltást végzünk, mikor már kimerülnek a tartalékok? A rugalmas, erős gerincoszlop és hátizomzat jóllétünk kulcsai lehetnek. Hiszen a csigolyákhoz kapcsolódó idegpályák behálózzák a testünket, létfontosságú szerveinket. A testi panaszok villogó piros lámpaként jelzik, hogy felborult az egyensúly a szervezetünkben. Ezen üzenetek figyelmen kívül hagyása nem marad büntetlenül. A derékfájás, hátfájás, túlsúly, emésztési problémák, fejfájás, megfázás mind- mind üzennek. Segíteni akarnak! Vajon hallgatunk rájuk? Lassítunk? ... Igényeink szem előtt tartásával - pihenés, megfelelő étkezés, rendszeres mozgás, nyugalom megteremtése az életünkben - a harmónia és az egészség könnyen fenntartható. |
NAPI GONDOLAT"Tedd azt, amitől félsz, s a félelem tovatűnik." Kategóriák
All
|