A mozgás itt a fejlődést jelenti mind mentális, spirituális, fizikai, anyagi szinten. Előrelépés, változás. Ehhez gyűjtöttem össze most hasznos tippeket, praktikákat.
A béke nem a konfliktus hiánya, hanem a konfliktus kezelésének képessége. (Dan Millman) Beköszöntött az év utolsó hónapja. A megszokott dolgok mellett még rengeteg tennivaló adódik. Vásárlás, sütés-főzés, karácsonyi ünnepségek, összejövetelek, ajándékozás megszervezése. Emellett fogynak a tartalékaink, szabadságaink, energiáink. Tippeket találhat a feszültségmentes ünnepléshez! A rugalmas tervezés, humor és a következetes szervezés csodát tehet! Gyakran nehezen tudunk ellazulni, „kikapcsolni".
A mindennapok időnként komoly kihívást jelentenek. A megoldásra váró helyzetek sokszor elvonják a figyelmünket a jelen pillanatról. Igen bosszantó, amikor este sem tudjuk leállítani a pörgő gondolatainkat. Időrabló, amikor képtelenek vagyunk elengedni a minket foglalkoztató kérdéseket. A felfokozott életritmus miatt gyakran csak a testi panaszok hatására fogalmazzuk meg: VÁLTOZTATNI KELL! Ismét fáradtan ébred. Nincs kedve semmihez. Csak elnyújtózna a kényelmes ágyban. Könyvet olvasna a karosszékben. Vágyik a pihenésre és a szabadidőre. De nem vesz ki szabadságot. Egyre mélyebbek a barázdák a szeme alatt. Kevesebb a türelme a szeretteihez. De keresi az utat, hogyan változtasson. Szeretne nyugalmasabb életet. |
NAPI GONDOLAT"Tedd azt, amitől félsz, s a félelem tovatűnik." Kategóriák
All
|