Krízis, pánik, depresszió, nevelési tanácstalanság. Jól jönne a pszichológiai támogatás. Ilyenkor pár alkalom is "életmentő". Túl drága a terápia? Épp az nem jut el tanácsadásra, akinek égetően szükséges.
Létezik térítésmentes pszichológiai támogatás!
Hol, hogyan elérhető? Ehhez adok most ötleteket.
Létezik térítésmentes pszichológiai támogatás!
Hol, hogyan elérhető? Ehhez adok most ötleteket.
Égető helyzetben el kell indulni!Keresni a lehetőségeket! Akkor is, ha üres a pénztárcánk. Vannak ingyenes lehetőségek tanácsadásra. Pár alkalom is előrelendíti a helyzet megoldását, új nézőpontot ad. Enyhülést hoz.
A TÉRÍTÉSMENTESEN ELÉRHETŐ LELKI TÁMOGATÁSOKRÓL - BUDAPESTEN
HOGYAN?
Általában pár hét várakozási időre kell számítani minden esetben!
Szükséges a TAJ kártya, név, elérhetőség az előzetes bejelentkezéskor. Érdemes elmondani a bejelentkezéskor, mi a nehézség, és mennyire sürgős a helyzet. Persze kell némi türelem, míg az ember sorra kerül.
Javaslom, az "Abban szeretném a segítségét kérni, hogy...(itt elmondani, hogy égető lenne jó szakemberhez eljutnunk)" mondattal indítani a beszélgetést! Ez általában beválik.
HOL?
Az adott lakóhely szerinti (kerületi) családsegítőkben általában igénybe vehető pár alkalom pszichológiai tanácsadás térítésmentesen felnőtteknek is. Gyakran család vagy párterápiás tanácsadásra is van mód. Illetve munkavállalási tanácsadásra is lehetőség nyílik nagyon gyakran.
3-20 éves kor (amíg az illető diák) közöttieknél és szülőknek nevelési kérdésekben a kerületi/lakhely szerinti pedagógiai szakszolgálatnál korábban nevelési tanácsadónál ingyenesen lehet a pszichológust felkeresni szinte mindenféle témában (a szobatisztasági kérdésektől, gyászon át, tanulási vagy beilleszkedési nehézségek, indulatkezelési gondok vagy hangulatzavarok, stb. esetén).
A középiskolákban, felsőoktatásban tanulóknak érdemes nyitott szemmel járni, hátha van (iskola)pszichológus vagy szociálpedagógus az adott oktatási intézményben, akivel megejthető egy őszinte és mély beszélgetés. Az ilyen szakember segítségét a szülők is igénybe vehetik.
A Rókus Kórháznak is van egy pszichológiai szakrendelője, ahova térítésmentesen be lehet jelentkezni. http://www.rokus.hu/szakrend.htm#Pszich
Elérhetőség: 06-1-2668000 (központ), 6607 mellék ; 06-1-2663513
Előzetes bejelentkezés és időpont egyeztetés után képzett orvos-, pszichológus-, gondozónői csapat várja a betegeket Pest megyéből, a Fővárosból és közvetlen ellátási területünkön kívülről is. Intézetünkben pszichózisok diagnosztikája, kezelése, pszichotikus betegek gondozása mellett szorongásos- és hangulatzavarok, alvászavarok, pszichoszomatikus kórképek gyógyítása történik, komplex gyógyszeres és pszichoterápiás módszerekkel.
SOTE Pszichológiai Ambulancián
http://semmelweis.hu/klinikai-pszichologia/betegellatas-es-szakmai-profilok/
Miben tudnak segíteni?
A TÉRÍTÉSMENTESEN ELÉRHETŐ LELKI TÁMOGATÁSOKRÓL - BUDAPESTEN
HOGYAN?
Általában pár hét várakozási időre kell számítani minden esetben!
Szükséges a TAJ kártya, név, elérhetőség az előzetes bejelentkezéskor. Érdemes elmondani a bejelentkezéskor, mi a nehézség, és mennyire sürgős a helyzet. Persze kell némi türelem, míg az ember sorra kerül.
Javaslom, az "Abban szeretném a segítségét kérni, hogy...(itt elmondani, hogy égető lenne jó szakemberhez eljutnunk)" mondattal indítani a beszélgetést! Ez általában beválik.
HOL?
Az adott lakóhely szerinti (kerületi) családsegítőkben általában igénybe vehető pár alkalom pszichológiai tanácsadás térítésmentesen felnőtteknek is. Gyakran család vagy párterápiás tanácsadásra is van mód. Illetve munkavállalási tanácsadásra is lehetőség nyílik nagyon gyakran.
3-20 éves kor (amíg az illető diák) közöttieknél és szülőknek nevelési kérdésekben a kerületi/lakhely szerinti pedagógiai szakszolgálatnál korábban nevelési tanácsadónál ingyenesen lehet a pszichológust felkeresni szinte mindenféle témában (a szobatisztasági kérdésektől, gyászon át, tanulási vagy beilleszkedési nehézségek, indulatkezelési gondok vagy hangulatzavarok, stb. esetén).
A középiskolákban, felsőoktatásban tanulóknak érdemes nyitott szemmel járni, hátha van (iskola)pszichológus vagy szociálpedagógus az adott oktatási intézményben, akivel megejthető egy őszinte és mély beszélgetés. Az ilyen szakember segítségét a szülők is igénybe vehetik.
A Rókus Kórháznak is van egy pszichológiai szakrendelője, ahova térítésmentesen be lehet jelentkezni. http://www.rokus.hu/szakrend.htm#Pszich
Elérhetőség: 06-1-2668000 (központ), 6607 mellék ; 06-1-2663513
Előzetes bejelentkezés és időpont egyeztetés után képzett orvos-, pszichológus-, gondozónői csapat várja a betegeket Pest megyéből, a Fővárosból és közvetlen ellátási területünkön kívülről is. Intézetünkben pszichózisok diagnosztikája, kezelése, pszichotikus betegek gondozása mellett szorongásos- és hangulatzavarok, alvászavarok, pszichoszomatikus kórképek gyógyítása történik, komplex gyógyszeres és pszichoterápiás módszerekkel.
SOTE Pszichológiai Ambulancián
http://semmelweis.hu/klinikai-pszichologia/betegellatas-es-szakmai-profilok/
Miben tudnak segíteni?
- traumatizáció és poszttraumás állapotok
- szociális fóbia
- pánikzavar
- hypochondriasis
- depresszió
- serdülőrendelés
- evészavarok (bulimia, obesitas))
- pszichoszomatikus betegségek (magas vérnyomás, funkcionális meddőség)
- elhízás kezelése (egyéni, csoportos)
- specifikus fóbia
- agorafóbia